中１は、総合の時間を利用して、光塩の卒業生で薬剤師をしておられる方から健康に関するお話を伺いました。

「健やかな生活のために」と題してお話しくださったのは、次の３つの内容です。

まず話されたのは、思春期の生徒たちにありがちな「やせ」願望についてです。極端なダイエットが将来的に大きなリスクをもたらすということをわかりやすく話してくださいました。

次のテーマは、薬についてです。健康食品と医薬品との相違や薬の正しい飲み方について、実例を挙げながら説明してくださいました。

薬に関連して、睡眠改善薬やカフェインについてのお話もありました。エナジードリンクなどのカフェイン入り飲料の過剰摂取による健康被害について、生徒たちは強い関心をもったようでした。

薬剤師の方は、講演のまとめとして、生徒たちに向けて「人は誰もが周囲の人や何かに支えられて生きている」ので、「困ったときや辛い時に頼ることは恥ずかしいことではない」とお話しになりました。

講演後、生徒たちからはたくさんの質問があり、健康への関心の高さが窺えました。この講演は、生徒たちにとって健康について改めて考え直すよい機会になったようです。